Pour être efficace contre le virus de la grippe (grippe aviaire ou grippe porcine), un masque FFP2 doit être bien ajusté à votre visage.

Voici une vidéo expliquant comment mettre un masque respiratoire pour se protéger de la grippe.


Masque jetable : comment bien l'ajuster ?

Ce qu'il faut retenir pour bien mettre un masque respiratoire contre la grippe :

  • Placer le masque sur le visage, la barrette nasale sur le nez
  • Passer les élastiques derrière la tête en tenant le masque, sans les croiser
  • Pincer la barrette nasale avec les deux mains pour l’ajuster au niveau du nez
  • Vérifier que le masque est bien mis. Pour cela, faire l’essai suivant :
  • Couvrir la surface du masque avec une feuille plastique propre maintenue en place avec les deux mains
  • Inspirer : le masque s’écrase légèrement sur le visage. Si le masque ne se plaque pas, c’est qu’il n’est pas étanche et il faut le réajuster
  • Après plusieurs tentatives infructueuses, changer de modèle car il est inadapté
  • Pour enlever un masque FFP2, le retenir avec une main et enlever les élastiques de l’autre.
  • Quel que soit le type de masque, le jeter dans une poubelle munie d’un sac en plastique, puis se laver les mains.


Il est important d'apprendre à mettre correctement ce type de masque jetable FFP2 pour éviter toute contamination par le virus de la grippe.